Грудне вигодовування
З'ясувалося, що дуже важливо те, як саме прикладати малюка до грудей і як давати йому сосок. Ось Вам кілька простих рекомендацій, які допоможуть уберегти молоду мамусю від можливих неприємностей.
Щойно малюк з'явився на світ, потрібно покласти його на живіт до мами. Адже він аж дев'ять місяців був із нею в безпосередньому контакті, й забирати дитину одразу після народження від найближчої людини не можна. В пологовій залі мати з дитиною мають бути разом, тривалість шкірного контакту (дитина на животі матері) - не менше ніж година. Там малюка також уперше прикладають до грудей: раннє прикладення до грудей дуже важливе для повноцінного грудного вигодовування ...
Годування на вимогу
Це означає, що Ви даєте дитині їсти у будь-який час, коли вона голодна, а не дотримуєтесь графіка.
Голод є новим відкриттям для новонародженої дитини. В утробі матері мале мало змогу постійно підживлюватися, а тепер йому треба звикнути до тривалих періодів без їжі. Система травлення у дитини ще не така досконала, щоб впоратися зі значними порціями та довгими інтервалами. Тож правилом для початку годування повинно стати: мало, але часто.
Ви нічого не досягнете, змушуючи дитину чекати на їжу, вона тільки знервується і відмовиться смоктати взагалі; тоді потрібно буде заспокоювати її перед годуванням. Не думайте, що розбещуєте малюка, відповідаючи на його ...
Вчені говорять про молоко, як про диво, подароване людині природою. Це перша їжа немовляти і незамінні ліки при застуді. Молоко необхідне в усі періоди життя-і під час вагітності, і при годуванні грудьми, і дітям, і підліткам, і людям похилого віку. Адже в молоці в збалансованому вигляді містяться поживні й біологічно активні речовини, що визначають його високу цінність.
У природі немає подібного досконалого продукту, в якому б у найкращому співвідношенні містилося близько 100 корисних для організму речовин: більш як 20 амінокислот, близько 25 жирних кислот, ЗО видів мінеральних солей, комплекс ферментів, гормонів і вітамінів, необхідних для повноцінного обміну речовин. Жири молока містять ...
Годування груддю після першого року - "за" чи "проти" ? Ще недавно вважалося, що після першого року годування поживність грудного молока значно знижується, дитина вже не потребує його, їсть «дорослу» їжу - а значить, грудне вигодовування потрібно закінчувати. Деякі педіатри дотримуються цієї точки зору. Висловлюються навіть побоювання, що тривале вигодовування грудьми може бути небезпечним для психіки хлопчиків. ВООЗ рекомендує годувати грудьми і на другому році життя. Годування грудьми, хоча і перестає бути основним харчуванням для малюка, приносить користь дитині і допомагає йому зберегти психологічний зв'язок з мамою.
Чи ...
Консультанти по грудному вигодовуванню часто стикаються з ситуацією, коли мама скаржиться на неспокійну поведінку дитини під час годування грудьми. "Тільки почав смоктати - і відкидається від грудей з плачем, вигинається, кричить", "тільки підношу до грудей, щоб погодувати - починає плакати і вириватися з рук", "одну грудь добре смокче, іншу - ні в яку", "мій малюк посмокче небагато - потім плаче, потім знову намагається взяти груди - і знову плаче "," не хоче засипати з грудьми - вимагає, щоб дали пустушку ". Хтось шукає причину в недоліку молока, комусь пояснюють, що вся справа - в загадкових "коліках" або газиках, які чомусь ...
Ручне зціджування молока
Вміння самій зціджувати молоко дасть Вам полегшення. Ви зможете заморозити молоко (на термін до одного місяця), щоб хтось інший годував дитину, коли Вас не буде. Зціджувати молоко руками легко та безболісно. Простерилізуйте посуд і помийте руки. Стимулюйте виділення молока теплим душем або теплою фланеллю, поклавши її на груди. Розташуйтесь зручно біля високої поверхні над посудиною для збирання молока.
Ручне зціджування:
· Підтримуйте грудь однією долонею, а іншою почніть масаж, працюючи від основи груді до низу. Робіть масаж груді всією рукою.
· Масажуйте грудь довкола, охоплюючи нижню частину. Зробіть щонайменше 10 масажних рухів по всій окружності: це полегшить протікання молока ...
Що треба робити
Вам потрібен добре збалансований раціон харчування з достатньою кількістю білка; пийте коли хочете, завжди тримайте склянку соку або молока під рукою, коли годуєте. Відпочивайте якнайбільше. Добрий апетит дитини зробить усе інше.
Утворення молока потребує багато енергії, тому це не час для дієт - Ви тільки почуватимете себе виснаженою, втомленою.
Довіртесь Вашому апетитові і пам’ятайте, що нові калорії повинні надходити зі свіжої, багатої на вітаміни їжі, а не з “порожніх” вуглеводів.
Коли прибуває молоко
На четвертий день годування груди починають виробляти справжнє молоко замість молозива, яким Ви годували дитину досі. Прокинувшись уранці, Ви помітите, що груди великі, тверді й трохи поболюють. Це застій ...
Нічні годування
У перші місяці життя дитини дуже важливі нічні годування. По-перше, це чудовий механізм підтримки лактації, тому що вночі у жінки в крові міститься найвищий рівень пролактину - гормону, який відповідає за вироблення молока. І якщо малюк смокче вночі, цей гормон виробляється з більшою силою, що допомагає мамі продовжити годування грудьми. По-друге, у мами за ніч можуть так набухнути груди, що малюку вранці буде важко їх узяти.
Зціджування молока
Раніше для мам було жахливим випробуванням постійне зціджування молока. їм рекомендували зціджувати його після кожного годування, і до останньої краплі. Тепер лікарі переконалися: ця втомлива і тривала процедура необов'язкова. Якщо дитина постійно ...
Режим годування для кожної дитини індивідуальний.
Якщо малюк спокійно спить 3 години між годуваннями, не плаче наприкінці трапези, неначе він залишився голодний, значить, усе гаразд. Ви без зусиль, природним способом дотримуєтеся годування за схемою, яку рекомендують лікарі.
Але якщо дитина виявляє занепокоєння наприкінці годування, якщо вона плаче, коли ви забираєте груди, прокидається через годину-дві після їжі та капризує, то, найпевніше, вона голодна. Молока, яке вона висмоктує за одне годування, їй не вистачає на 3 години.
Буває, що дитина від народження-полюбляє їсти часто, але невеликими порціями. Тоді вона спокійно засинає після годування, але їсти просить не через «установлені» З години, а раніше.
Можливо, малятко плаче ...
У численних виданнях, присвячених питанням грудного вигодовування, зустрічається таке поняття, як лактаційні кризи. Хтось із годуючих мам, читаючи опис лактаційної кризи радісно вигукує, «ось-ось, це саме про мене», інші, навпаки, спантеличено знизують плечима,
треті починають боятися, що це дуже страшно і що в них це обов'язково буде.
Що ж це за звір такий, лактаційна криза, і чи так вже вона неминуча?
Лактаційною кризою прийнято називати тимчасове зменшення вироблення молока, яке відбувається зазвичай вже після встановлення зрілої лактації. При наявності необмеженого годування грудьми за вимогою, включаючи нічні годування, ця ситуація завжди відновлюється сама ...
Спробуємо розібратися з можливими причинами виникнення такої ситуації.
1. Всі ми від народження несиметричні. Найчастіше це непомітно оку, але насправді у нас різні ноги, руки, очі, і, природно, молочні залози теж. По-різному може бути влаштована й "начинка" молочної залози - більш-менш широкі / звиті протоки, різна форма соска, кількість молочних синусів. Іноді це і простим оком видно. Відповідно, і працювати такі залози можуть трохи по-різному. Наприклад, з однієї тече краще і сосок більш зручної форми (так найчастіше і буває). Ця грудь і стає "улюбленою" і, як наслідок, більш молочною.Якщо запустити цю ситуацію, друга грудь стає "непотрібною" (і меншого розміру),іноді це ...
Спорт і діти
Діти і телефон
Небезпечні дитячі соки в пластикових пляшках
