Зачаття

Зачаття - якщо Вас цікавить це питання - це означає тільки одне - Ви або найкраща в світі майбутня мати або турботливий і розумний ЇЇ чоловік 😉 .Як правильно підготуватися до зачаття дитини?

З чого ж потрібно починати підготовку?

 

Вдале зачаття

По-перше, слід визначитися з термінами підготовки. Навряд чи у когось вийде вести  активну підготовку до планування вагітності з раннього дитинства, тому відзначаємо мінімальний термін підготовки - 3 місяці. Це не мало, але й не так багато, тому потрібно провести цей час з максимальною користю для вас і майбутнього малюка.

Міняємо ставлення
Початок зачаття

Перш за все, необхідно сформувати правильне ставлення до зачаття. Для чоловіка, наприклад, часом буваєдосить складно зрозуміти, що він не просто займається сексом, а творить нову людину, дає життя маленькій істоті, здоров'я і щастя якої  залежать від нього. Як тільки чоловік розуміє ступінь своєї відповідальності, починаються серйозні зміни в його поведінці. Багато хто навіть вирішують назавжди відмовитися від улюбленого пива чи сигарет. Потрібно починати кардинальним чином змінювати свій спосіб життя, щоб народження здорової дитини стало можливе.

Стежимо за здоров'ям

Стежимо за здоров'ям
І чоловік, і жінка протягом цих трьох місяців повинні бути абсолютно здорові. Навіть незначна застуда, перенесена одним з майбутніх батьків, може зашкодити маляті. Тому необхідно завчасно зміцнювати імунітет, загартовуватися, відвідувати заняття спортом.

Мінімізуємо електромагнітне випромінювання

Майбутнім батькам потрібно обмежити час, проведений перед комп'ютером або телевізором. Вчені довели, що хвилі, які випромінються  технікою, можуть впливати на спадковий фактор.

Харчуємося правильно

Щоб очистити організм необхідно правильно харчуватися. Корисні  - свіжа зелень, капуста, буряк, картопля зі шкіркою, горох, висівки, насіння та горіхи. Споживання м'яса варто обмежити. А ось сурогатні продукти та їжу з фаст-фуду краще взагалі не споживати. До речі, правильне харчування в період підготовки до вагітності дозволяє уникнути раннього токсикозу і звести нанівець такі його прояви, як запаморочення, нудота і блювота.

Максимум відпочинку

На час зачаття краще поїхати кудись на моря-океани. У теплому приморському  кліматі  вірогідність зачаття малюка істотно збільшується. Отримання позитивних емоцій важливе для жінок ще до вагітності.

Маленькі хитрощі

Хитре зачаття

На стадії підготовки до вагітності рекомендується займатися дихальною гімнастикою, яка, по-перше, сприяє загальному оздоровленню організму, необхідному для зачаття, зміцнення судин, очищенню легенів, а по-друге, стане в нагоді і при пологах. Сидячий спосіб життя сприяє застою крові, це призводить до запальних процесів в області тазу. Справитися з цим можна за допомогою спеціальних вправ, наприклад, напруження і розслаблення м'язів малого тазу. Систематичне повторення цієї вправи розганяє кров і сприяє зачаттю.

Позитивний настрій

Психологічний чинник один з визначальних. За вищезгадані три місяці чоловік і жінка повинні повністю заспокоїти свою психіку, перебудувати своє життя так, щоб у ньому було якомога менше стресів. Займатися зачаттям  дитини потрібно в хорошому настрої, бажано підсилити його романтичною атмосферою. Роздратування хоча б одного з подружжя може зашкодити дитині. Стресові гормони здатні зробити майбутнього малюка, наприклад, більш агресивним. Взагалі від психології залежить дуже багато чого. Відомі були випадки, коли здорова жінка не могла зачати, оскільки підсвідомо боялася болю, пов'язаного з пологами. І, навпаки, пристрасне бажання чоловіка мати малюка призводило до вагітності безплідної дружини. Ось так.

Зачаття дитини найчастіше настає в кінці другого тижня, рахуючи від першого дня останньої менструації - цей період найбільш підходить для зачаття плоду. Ось такий Вам календар зачаття.

Вдале зачаття
Бажано зробити двох-трьох денну перерву в статевому житті перед цим періодом. Потрібно розповісти чоловікові, що не можна вживати алкоголь, навіть пиво(100 днів до зачаття дитини це мінімум, а краще назавжди), ходити в лазню, лежати в ванні з гарячою водою (тільки теплий душ). Ні в якому разі не сваритися.

Тому що сперматозоїди дуже ніжні і розбещені істоти (недаремно їх в одному еякуляті за 20 млн шт!) Вони здатні втратити свою активність від будь-якого, навіть незначного стресу. Особливо згубно на них діє алкоголь. Сперматозоїди поводяться, як п'яні ще три доби, тоді, як їх господар давно протверезів і включився в робочий ритм. Вони стають млявими і знижують вірогідність зачаття в 15 разів.

Перед зачаттям  дитини небажаноробити  спринцювання піхви, тому що може змінитися кислотність піхви, а сперматозоїди надзвичайно чутливі до хімічного складу середовища, в яке потрапляють. Після сім'явипорскування вірогідність зачаття підвищується, якщо жінка залишається в положенні лежачи на спині.

Чи знаєте ви, що
Зачаття дитини

Правильно вибрані чоловічі штани та білизна дійсно можуть певною мірою вплинути на зачаття. Чому? Просто оптимальна для дозрівання сперматозоїдів температура трохи нижче (на 0,5 градусів) загальної температури тіла. Про це подбала природа, помістивши яєчка зовні тіла. У цьому стані їх краще і підтримувати, вибираючи вільний одяг. Носіння тісної білизни та брюк, а також білизни з синтетичних матеріалів, підвищує температуру, причому іноді настільки значно, що дозрілі сперматозоїди просто не можуть вижити. З цих ж  причин чоловікам не рекомендується довго лежати в гарячій ванні і париться в лазні.

У світі немає нічого неможливого, треба тільки дуже захотіти дитину і з повним усвідомленням відповідальності приступати до її  зачаття. Бажаємо вам удачі.

Гарний настрій після зачаття дитини

 

 

 

 

Не забуваємо про важливі питання,  на які необхідно дати відповідь  у статті -  Планування вагітності .

Саме головне не забудьте потім відвідати наш сайт та читата тиждень за тижнем наш  цікавий  Календар вагітності.





Сироти в Україні - Не пройди мимо !






71 коментарів до “Зачаття”


  1. дякую!!! ви мені допомогли ))) хай вам щастить!!!


  2. як часто треба займатися статевим актом для зачаття кожні 2 чи 3 дні, щоб якість сперми була відмінна??????


  3. Саме так, приблизно два рази на тиждень. Не забувайте про повноцінне харчування та утримання від алкоголю. Щасти Вам.


  4. дякую!!


  5. Будь ласка, заходьти на наш сайт ще, мучайте нас питаннями 😉 , а то скучно !


  6. Дуже цікавий сайт!!!!!
    а в які місяці найкраще зачати дитину?


  7. Наталя, добрий день.
    Місяць в який найкраще зачати дитину вибираєте вже Ви самі :), але на нашу думку найкращим періодом є серпень-вересень: по-перше: Ваш організ за літо відпочине, набиреться вітамінчиків; по-друге: взимку Ви ще не матимиме великого живота й зможете ходити в звичному одязі і Вам буде не дуже важко; по-третє: дитина народиться у травні-червні, буде гарна погодка, зможете більше знаходотися на свіжому повіирі й набиратися вітаміну D.
    Ось мабуть і все. Бажаємо щастя! 🙂


  8. Не можу погодитися з автором статті в частині "зміцнення імунітету під час підготовки до вагітності": гарний імунітет - поняття відносне. Відсутність частих застудних та інших захворювань, повноцінне харчування не є показником гарної роботи імунної системи. В моєму випадку, імунна система "перестаралась" і вбиває ембріони, вважаючи їх чужорідними тілами. Причиною такої реакції я вважаю часте вживання іммуномодуляторів(афлубін, ехінацея, циклоферон)
    Тому зі зміцненням імунітету треба бути дуже обережними, особливо при вживанні спеціальних іммуних засобів.


  9. ЩО МЕНІ РОБИТИ, Я БОЮСЬ ВАГІТНОСТІ(((((


  10. Причини виникнення такого стану індивідуальні, кожен випадок унікальний.
    У вашій ситуації Вам необхідно звернутися до психотерапевта для особистої консультації.


  11. Чи можна у період вагітності плавати?
    Чи не зашкодить це дитині?


  12. Багато хто зараз пише що можна - але ми би радили не ризикувати ( інфекції...).


  13. Ми також плануємо другу дитини ! Дякую за чудові поради!


  14. Хочемо дитину з чоловіком, але нічого не виходить...


  15. Дякую буду підтримувати дружину... Ми вже на останньому тижні.


  16. Я хочу малюка, але знаю що мені ще зашвидко! Як боротися з цією ситуацією? мені 18.


  17. Хочете - це добре і саме головне.
    Чому зашвидко навчання, кар'єра...
    Я би Вам сказав так - якщо Ваш хлопець не проти і Ви хочете створити сім'ю ( сім'я без дітей не сім'я - саме слово пішло від числа сім - мама, тато та п'ятеро діточок - саме так виглядала класична сім'я у минулому...); так ось створюте її як можна швидше - чим далі Ви будете відкладати тим тяжче Вам буде перестоюватися на інше життя з зовсім іншими цінностями.
    Це моя думка. Створив сім'ю у 22 - жалію що не раніше.
    А Вам успіхів. Наступний крок за Вами 😉 ...


  18. Як часто можна займатися коханям?


  19. Пари, котрі мають статеві зносини через день, практично мають такуж саму високу ймовірність зачаття - 22%, як і ті, хто мають статеві зносини щодня - 25%. Але пари , котрі займаються коханням один раз на тиждень, мають набагато нижчий відсоток, а саме - 10%.Таким чином чотири і більше актів на тиждень складають найоптимальний кількість для зачаття.


  20. Можно ли делать тест на беременность спустя 6-7 дней после зачатия???
    (покажет ли результат?)


  21. Должен показать.


  22. Можно чтоб делали кесарево по собственному желанию????
    Не повредит ли это ребёнку?


  23. Официально- нельзя. Насчёт вреда ребёнку - специально для Вас целое утро делали статью Кесарів розтин


  24. Добрый вечер! последние месячные начались 26 октября, ребёнка зачали 8 ноября. Тесты положительные)))) Какой приблизительно срок Беременности???? И когда нужно идти к гинекологу???? Заранее спасибо))).


  25. Акушерские недели считают от первого дня месячных - т. е. у Вас приблизительно 5 недель беременности. К врачу на консультацию желательно сходить уже (он Вам даст рекомендации насчёт витаминов и фолиевой кислоты). На 8-ой неделе УЗИ уже может показать сердцебиение вашего малыша. А на учёт в женской консультации ставят с 12-ой недели.
    Лёгкой Вам беременности!!!!!!!!!


  26. Я хочу завагітніти, але приймаю вагілак. Це не шкідливо?


  27. Ніяких даних про те, щоб було не можна - не зустрічали.


  28. УРРРААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я беременна)))))))))) Уже 4 недельки))))))


  29. Поздравляем !!!!!!!!!!!!!!


  30. Підкажіть будь ласка, чи можна зразу після трахеїта (без температури) вагітніти? Я так довго чекала після завмерлої вагітності (6 міс. пройшло) щоб дали добро на вагітність. При застуді антибіотиків не приймала.
    Наперед дякую за відповідь.


  31. Ми радимо почекати - перенесіть краще зачаття на наступний місяць - зміцніть(вітаміни) та підготуйте Ваш організм ! Не сумуйте - все у Вас буде добре !


  32. Я вже рiк i два мiсяцi намагаюсь завагiтнiти,нiчого не виходить,консультувались у лiкарiв i я,i чоловiк,всеодно нема. Я вже втрачаю надiю сил нема.Що ви порадите? ДЯКУЮ.


  33. Юля , не втрачайте надії - сходіть, можливо, до інших лікарів... Ми Вас можемо підтримати, а радити, що робити, може тільки лікар, який особисто Вас лікує. Головне не сумуйте - стійте на свому - і все у Вас неодмінно вийде - ось побачите.


  34. Чи можна відвідувати сауни з чоловіком під час планування вагітності?


  35. Ні, тому що ви можете бути вже вагітні і не знати про це, чим можете заподіяти шкоду дитині. Краще не ризикуйте.


  36. Зачаття пройшло успішно 🙂 . Дякую за гарні змістовні статті !


  37. Доброго дня! Пройшло тільки 2 дні пістя статевого акту!
    Я погано почуваюся: у мене нудота, біль в животі, інколи крутиться голова, у мене погіршився настрій! Чи можуть це бути признаки вагітності!

    Дякую!


  38. Так, звичайно. Купіть тест на вагітність. Щасти Вам 😉 .


  39. хіба можна на 2й день визначити вагітність?


  40. Ольга, вибачте, це при затримці менструації на 1-2 дні і більше можна скористатися тестом для ранньої діагностики вагітності (більшість тестів, наявних сьогодні в продажі, визначають наявність вагітності в перший день затримки).


  41. Тест показав негативний результат!( А я себе як почувала погано так і почуваю)


  42. Ми вже з чоловіком живем відкрито 2й місяць, скажіть коли вже можуть бути результати?


  43. Мали би вже бути - але 100 % ніхто не дасть...


  44. Дякую - дуже багато цікавої інформації про зачаття.


  45. Замучалися ми вже з тим зачаттям 🙂 . Дякую за поради.


  46. Що можна приймати з препаратів,щоб завагітніти


  47. Таких препаратів не існує. Можемо порадити вітаміни та мікроелементи для більш сприятливих умов для зачаття дитини.


  48. Я уже 8-міс. як намагаюся завагітніти, НАЖАЛЬ, нічого не виходить.З лікарем консультувалась,пила таблетки(дуфастон та вітамін Е),та результату ніякого.Підкажіть,що мені робити,будь-ласка!Наразі дуже дякую.


  49. Оля ми не можемо Вам робити поради - ми не Ваш лікар. Ми Вас можемо підтримати і побажати Вам не здаватися. Щасти Вам.


  50. Дякую за поради!


  51. Дякую - ваша стаття про зачаття навіює оптимізм ...


  52. Другий місяць не виходить зачати дитину. Що потрібно робити?


  53. Це небагато.
    - "Що потрібно робити?"
    Не припиняти старатися ;).


  54. Чи можна самостійно, без призначення лікаря, приймати фолієву кислоту перед зачаттям?


  55. Так можна.


  56. Коли краще зачинати дитину, в перші днi пiсля місячних? І через який час продовжувати зачатя?


  57. Оля, добрий день!
    Ось тут змістовна відповідь на ваше питання - Коли краще зачинати дитину


  58. Що таке овуляція?


  59. Овуляція - явище, що являє собою вихід яйцеклітини з яєчника в порожнину тіла в результаті розриву зрілого фолікула . З порожнини тіла яйцеклітина потрапляє в яйцепровід де відбувається запліднення.


  60. мені 31 рік, в мене багато шансів завагітніти другою дитиною? Якщо група крові у мого чоловікa друга мінус, а у мене друга плюс і я 7 років назад робила аборт?


  61. Шанси є.


  62. Мені 24 роки. Хочу завагітніти. Чоловік просить почекати, а я хочу, тому що розумію, що час іде. Жінки за 25 років вважаються "старородящими"? І як вік майбутньої мами впливає на здоров'я дитини?


  63. Сучасні лікарі переконані, що найкращий вік для зачаття і виношування дітей - 20 - 25 років.
    1. Арифметика проста - молода здорова жінка з набагато більшою ймовірністю народить здорову дитину.
    2. Менша різниця у віці матері і дитини - менше проблем та непорозумінь.
    Переконуйте

    Ось тут є декілька порад - Чоловік не хоче дитини

    Коментарі одразу не публікуються - дуже багато спаму.
    Відповідаємо зазвичай зранку.
    Ну, щасти Вам.


  64. Вже давно плануємо зачаття - поки безрезультатно. В цьому місяці буду приймати антибіотики (вже декілька міс. тримається темп. 37-37,5). Як ви вважаєте, може відкласти старання до наступного цилу, поки не стабілізується стан організму?


  65. Цілком підтримуємо !


  66. Я вaгітна і в мене постійно запори, це може нашкодити дитині? І які припарати потрібно приймати, щоб нe зашкодити дитині?


  67. Дитині це не зашкодить, їй можуть зашкодити препарати.

    Ось стаття Закрепи у вагітних


  68. Дякую. Ще питаннячко: Бачила в аптеках тести на визначення днів овуляції. Який принцип його дії, наскільки він точний і чи варто спробувати, адже коштує він не дешево. Просто по заключенню гінеколога у мене зміщені дні овуляції (ближче до кінця циклу) і наче б то "не вспіває дозрівати яйцеклітина", або щось з цим зв'язано, точно не пам'ятаю. Може щось знаєте про це?


  69. Ось Вам стаття Тест на овуляцію.


  70. Скажіть будь-ласка аналіз на торч інфекцію необхідно здавати обом майбутнім батькам чи лише мамі?


  71. Бажано ще до зачаття і бажано обом.

Залишити свої відгуки тимчасово неможливо