Не можу завагітніти!

Наш постійний читач Аня пише:

Я намагаюсь завагітніти вже 3 міс. і не знаю що робити нічого не виходить, може потрібно займатись сексом по іншому?

Не можу завагітніти!

Перш за все, вам необхідно пройти повне медичне обстеження і переконатися, що зі здоров'ям усе в порядку.

Ваш гінеколог може порадити приймати спеціальні перинатальні вітаміни, які допоможуть уникнути проблем з внутрішньоутробним розвитком дитини. Для того щоб досягти оптимального результату від ліків, можна пропити їх ще до зачаття. Якщо ваше здоров'я залишає бажати кращого, радимо Вам регулярно спостерігатися у лікаря.

Ви повинні уважно стежити за своїм циклом, а також треба вміти підраховувати сприятливі дні для зачаття дитини. Найкращим варіантом є день овуляції, коли вірогідність завагітніти найвища. Для того щоб без особливих зусиль визначити день настання овуляції, існують спеціальні прилади, якими ви зможете скористатися без допомоги лікаря. Але й без будь-яких приладів можна розрахувати день Ікс. Як правило, це середина менструального циклу. Нагадаємо, що цикл треба рахувати з першого дня менструації.

Якщо ви використовуєте протизаплідні засоби, то не дивуєтеся, якщо протягом місяця після припинення прийому таблеток ви не зможете завагітніти.
Це нормальна реакція організму. Через один повний цикл він відновить свої функції. Взагалі не радимо користуватися протизаплідними засобами - дуже великий ризик гормональних порушень у майбутніх поколінь(аж до зміни полової орієнтації).
Після визначення первинних факторів, що впливають на зачаття, багато жінок починають уявляти собі «оптимальні» пози для запліднення. Насправді це марна трата часу, оскільки ніяких спеціальних поз не існує. Головне, щоб вам було зручно.

Гарним доповненням буде, якщо ви кілька хвилин спокійно полежите на спині після статевого акту, щоб відбулося запліднення. При цьому зовсім не обов'язково піднімати ноги вгору.

Не переборщить з частотою заняття сексом, тому що коли це відбувається занадто часто, якість сперми падає, а значить, знижується ймовірність завагітніти.
Шанси зачати дитину падають і в тому випадку, якщо ви багато нервуєтся і переживаєте з приводу вагітності. Намагайтеся зберігати спокій і не переживати через дрібниці.

Взагалі намагайтеся вести здоровий спосіб життя. Якщо ви курите, то киньте цю шкідливу звичку. Краще запишіться у спортзал, однак не перестарайтеся. Занадто часті тренування можуть збити ваш менструальний цикл. Головне не сумніватися, що у вас все вийде.

Бажаємо успіху !!!





Сироти в Україні - Не пройди мимо !






Коментування заборонено