Розтяжки під час вагітності


Одна з основних проблем шкіри вагітних-сильне її розтягування внаслідок росту плоду. До прикрості майбутніх мам, нерідко на ній з'являються так звані розтяжки (або стриї - по-науковому). Спочатку розтяжки мають вигляд червоно-фіолетових смужок (через кровоносні судини, які просвічують), згодом перетворюються на перламутрово-білі рубці (замінюючись сполучною тканиною). Стриї не містять пігменту меланіну, тому вони не темніють під впливом ультрафіолету, і на засмаглій шкірі стають дедалі помітнішими. Звичайно, фізичного дискомфорту розтяжки не завдають, але мають мало естетичний вигляд, тому кожній жінці хотілося б уникнути їх. У чому причина появи стрий?
Розтяжки під час вагітності

Лікарі вважають, що головні «винуватці» розтяжок-гормони. В період вагітності гормональний фон значно активізується, і підвищений вміст естрогену, прогестерону, гормонів надниркових призводить до того, що діяльність клітин, які виробляють еластин і колаген, відповідальних за пружність шкіри, порушується. Причина недостатньої еластичності сполучної тканини може бути обумовлена генетично-тобто, якщо розтяжки були під час вагітності у мами, то, найпевніше, вони з'являться і в дочки (надто «схильні» до цього пухленькі дівчата з ніжною шкірою). Проте сама по собі спадкова схильність ще не веде до появи розтяжок, для цього потрібні супровідні чинники. Дуже «сприяє» розтяжкам швидка надбавка у вазі-зазвичай вони з'являються в другому триместрі вагітності, коли плід росте особливо інтенсивно. Оскільки позбутися розтяжок досить складно, спробуємо запобігти їх появі. З цим завданням цілком можна впоратися, якщо:

· планувати вагітність-фахівці вважають, що при «налагодженому обміні» речовин у стрий немає жодних шансів.

· з 5-го місяця вагітності носити спеціальну білизну для майбутніх мам (бюстгальтер, бандаж) - вона підтримує шкіру, не дає їй розтягуватися. До того ж окрім косметичної функції «вагітна білизна» виконує ще й лікувальну-захищає плід, фіксує його в правильному положенні в матці, зменшує навантаження на хребет мами. Допологові бандаж і бюстгальтер потрібно носити протягом дня, знімаючи їх тільки на ніч.

· прагнути не поправлятися більш ніж на 10-11 кг за всю вагітність,а особливо уникати різкої надбавки у вазі. Важливу роль тут відіграє правильне збалансоване харчування-організму необхідна достатня кількість білків, з яких синтезуватиметься колаген і еластин, велика кількість овочів і фруктів, олія та горіхи, в яких багато вітаміну Е. А ось кількість борошняного і солодкого в раціоні краще звести до мінімуму.

· бажано випивати близько 2 л води на день (якщо немає набряків) і трохи менше солити страви.

· рухатися більше, займатися гімнастикою для вагітних, плавати-при цьому поліпшується кровообіг у тканинах, а отже, і «розтягування волокон» сполучної тканини.

· використовувати спеціальну косметику «від розтяжок» (вона є в лініях лікувальної косметики і косметики для майбутніх мам) - зволожувальні та захисні креми, ефірні масла, екстракти рослин, що містять колаген і еластин, які зміцнюють шкіру. Для попередження появи стрий можна використовувати : домашні засоби-наприклад, оливкову олію (наносити на шкіру в місцях імовірної появи розтяжок). Застосування косметичних засобів від розтяжок слід поєднувати з масажем «проблемних зон». Дуже важлива регулярність цих процедур.

Але якщо розтяжки все-таки з'явилися-як бути? Панікувати не варто-косметологи вважають, що можна домогтися непоганого ефекту, якщо час не згаяно. «Свіжі розтяжки» (яким не більше 1,5 року) цілком піддаються корекції. При лікуванні стрий використовується лазерне шліфування, різні пілінги. Ефективний масаж-з застосуванням косметичних кремів та ефірних масел (результативне в цьому випадку масло троянди-воно вирівнює рельєф і колір шкіри). Але повністю позбутися розтяжок неможливо без хірургічного втручання. Втім, з часом невеликі стриї стають блідими і практично непомітними на шкірі.





Сироти в Україні - Не пройди мимо !






5 коментарів до “Розтяжки під час вагітності”


  1. Ділюся рекомендаціями, точніше рецептом, який мені дала подруга (вона працює в салоні косметологом). Результат - жодної розтяжки або обвислої шкіри. Ось рецепт диво-олії:
    1. 100 мл нерафінованої оливкової олії
    2. 20 мл олії солодкого мигдального горіха
    3. 20 мл ефірної олії розмарину
    4. 20 мл ефірної олії ялівцю
    5. 20 мл ефірної олиї лимона
    6. 20 мл ефірної олії гвоздики

    Все змішати і вийде 200 мл олії. Тільки після того, як намажете незабудьте помити руки!!!!!
    Всі ці олиї (крім оливкової - вона продається в звичайних магазинах) можна купити в будь-якій нормальній аптеці або спеціалізованих магазинах. ;) Ось і все


  2. Додайте ще дуже просту вправу : ходіть по підлозі з вилимовим покриттям на ...попі! Це теж дуже допомагає!!!


  3. Будь ласка не пишіть таких комментарів як попередній. Напишіть щось розумне чи недуже - але не настільки....


  4. Просто не потрібно затягувати.Під час вагітності потрібно дуже ретельно доглядати за шкірою. Якщо розтяжок нема на перших місяцях, то пізніше вони все-одно з"являться.Я використовую оливкову олію.


  5. Все робила як в статті - в результаті розтяжок як і не було - дякую!!!