Коли починати уведення твердої їжі – каші?

Час уведення твердої їжі (у цьому разі-каші) визначається не так віком дитини (хоча й віком теж), як її потребами. Нині з'ясовано, що каша не є абсолютно необхідним продуктом харчування для дітей віком до 4-6 місяців. Однак переважна більшість дітей (зокрема й недоношені немовлята) до п'ятого місяця життя мають потребу в «збагаченні» раціону. Введення прикорму (а каша традиційно є стравою другого прикорму, після овочевого пюре) рекомендується по досягненні дитиною 5-місячного віку, тобто приблизно через два тижні після овочів. Те, що дитина починає одержувати в одне з годувань кашу замість грудного молока, аж ніяк не означає, що припиняється грудне вигодовування.

Готові каші

«Готові» каші, збагачені залізом, у деяких країнах уводять як перший прикорм, оскільки вони забезпечують не тільки потребу в енергії, білках, а й у таких вітамінах, як тіамін і рибофлавін, а також в основних мінеральних речовинах (кальцій, фосфор тощо). Сучасні каші для вигодовування дітей першого року життя, по-перше, зручні в приготуванні (швидкорозчинні), по-друге, мають заданий стабільний склад, а по-третє, збагачені такими незамінними поживними речовинами як залізо, вітаміни та мінеральні речовини.

Домашні каші

Спочатку каша для немовлят готується винятково на воді чи на овочевому відварі. Зовсім неприпустимо готувати кашу «на око». Початкова концентрація каші має відповідати 5 г борошна (1 стандартна чайна ложка без верха) на 100 мл води (чи овочевого відвару). Від цукру та солі варто утримуватися якнайдовше (щоб уникнути формування в дитини передчасних смакових пристрастей).





Сироти в Україні - Не пройди мимо !






Залишити свої відгуки тимчасово неможливо