Розгризи мені горішок

Даючи горіхи малюкам, будьте обережні. По-перше, маленькі діти зазвичай погано їх пережовують, що шкодить шлунку. По-друге, може бути алергія на цей продукт. Тому дітям краще давати 1-2 горіхи на день і лише після їжі. Якщо дитина з'їсть горіх натщесерце, у неї може розболітися живіт. У горіхах дуже багато жиру і набагато менше вітамінів. Це жиророзчинні вітаміни. Найкориснішим для дитини вважається молодий стиглий горіх.

Купуючи горіхи, поцікавтесь, як їх сушили. Якщо горіхи посмажити або пересушити в духовці, вони втратять свою біологічну цінність. До того ж значно зменшиться термін їх зберігання: смажені горіхи за два тижні окислюються і стають гіркими.





Сироти в Україні - Не пройди мимо !






2 коментарів до “Розгризи мені горішок”


  1. А що насправді можна давати горішки дітям з такого маленького віку?


  2. Читайте уважно статтю 🙂

Залишити свої відгуки тимчасово неможливо